Vício em eletrônicos pode desenvolver patologias

As  pessoas  estão  se  tornando  dependentes  das tecnologias, o que pode ocasionar em vícios eletrênicos

O que antes era uma preocupação apenas com os adolescentes, por ficarem horas e horas em jogos virtuais, se estende a classe dos adultos e o pior, até mesmo das crianças. Muitos pais na ânsia de ter um tempo “livre” para eles, sem choro e sem necessidade de dedicação aos filhos, usam como moeda de troca o tablet e o celular, oferecendo precocemente aquele que pode ser o grande vilão da vida adulta do seu filho. Por isto gostaria de questionar: será que estamos sabendo utilizar os eletrônicos, em especial os meios de comunicação?

Esta tem sido a pergunta de muitos estudiosos, saber quais são as influências e para bem dizer, os malefícios que este vício pode causar, assim como sua forma de tratamento.

Muito já se falou dos jogos, mas agora gostaria de levantar os questionamentos acerca dos meios de comunicação virtual. Pode se dizer que nunca foi tão fácil acessar a internet como atualmente, são poucos os lugares que não é possível se conectar. E quando isto não acontece, o caos está instalado. Quem nunca ouviu uma pessoa dizer, “aqui não tem nada para fazer, não tem nem internet!” ou “aqui tem Wi-Fi? Qual a senha?”

Atendimento psicológico

Partindo do princípio que tudo que está em exagero pode se tornar uma doença, poderíamos dizer então que o excesso de tempo envolvido com tais eletrônicos é uma patologia e que para isto já existem clínicas de recuperação nos grandes centros. Já se imaginou internado em uma clínica de recuperação por não conseguir se controlar com uso destes meios? Ainda não se trata de uma realidade comum tais internações, no entanto, o número de pessoas atendidas em consultórios psicológicos sim.

As pessoas não chegam nos consultórios dizendo que possuem dependência de internet, jogo patológico ou nomofobia (“no mobile fobia”, ou “fobia de ficar sem celular”), eles chegam se queixando das consequências de tais patologias, que são a baixa autoestima, distúrbios de humor, depressão, fobias e irritabilidade.

Normalmente estes comportamentos dificultam as relações sociais feitas na vida real, sendo então um “refúgio” para aqueles que são retraídos, tímidos, inseguros, complexados, pois neste mundo imaginário, posso me refugiar, distrair, ser quem eu desejo ser, porque hoje é muito comum criar um fake (pessoa imaginária) e fazer tudo aquilo que gostaria de fazer e não “consigo”.

Distúrbios atencionais

No entanto não são apenas alterações emocionais que podem gerar estas dependências. Estudiosos da mente humana, tem buscado estudar quais implicações neurológicas estas dependências tem causado. A princípio, o que pode se dizer é que estes tais excessos podem causar distúrbios atencionais.

Uma vez que durante as atividades virtuais sejam elas jogos, trabalho, estudo, lazer, dentre outros, estimula-se mais o campo da atenção alternada (alternância do foco entre mais de um estímulo para captar cada uma das atividades em separado, eficazmente), com isso gero em meu cérebro uma necessidade de receber constantemente este estímulo. Em contrapartida, o campo da atenção concentrada (capacidade de desconectar-se de um campo mais amplo de atração, seja visual ou auditivo, a fim de isolar-se ou focar-se em um número reduzido de estímulos). Um outro tipo de atenção humana, não menos inferior que a atenção alternada fica “atrofiada”, pois não tem recebido estímulo suficiente. Este desequilíbrio prejudica diretamente o processo de aprendizagem e memória do ser humano, uma vez que auxilia a transição de informações novas da área da memória de trabalho para a memória de longo prazo.

Contudo, se você acha que não depende tanto da internet para se relacionar, se distrair e se manter informado (jornais impressos e televisionados também oferecem informações), lanço um desafio: Desligue sua internet por um período do dia, observe suas reações e veja até onde você depende emocionalmente desta ferramenta.

Aline Rodrigues

Aline Rodrigues é psicóloga há 10 anos, pós-graduada em Psicanálise Aplicada à Saúde Mental com formação em transtornos alimentares e MBA em gestão de pessoas. Lecionou durante sete anos na Faculdade Pitágoras e está cursando pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental. Aline é missionária do segundo elo da Comunidade Canção Nova.